Иногда это происходит тихо. Без громких событий и потрясений. Просто однажды ты замечаешь:
— будто всё делаешь правильно, а радости нет.
— тело устало, даже если ты выспался.
— трудно сосредоточиться, а внутри — постоянный фоновый шум.
— сомневаешься в каждом решении, словно разучился чувствовать, чего хочешь на самом деле.
— живёшь «по правилам», но не своим.
Это не слабость и не лень. Это просто сигнал: ты немного потерял контакт с собой.
И тело первым подаёт знак — напряжением, тревогой, апатией.
Ретрит «Где начинается Я» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и снова услышать свой внутренний голос.
Вернуться к телу, к ощущениям, к себе настоящему.
