Уверенность - это внутренний стержень, который говорит вам: «Я справлюсь» или «Мое мнение важно»
Это не громкие слова и не поза, а тихая внутренняя убежденность.
⠀
ПРОСТАЯ АНАЛОГИЯ: ДОМ
Представьте, что уверенность - это фундамент дома. Уверенный человек - это дом с крепким фундаментом.
Его может трясти от жизненных бурь (проблемы, критика, неудачи), но он НЕ РУХНЕТ. Он стоит прочно.
Неуверенный человек - это дом на шатком фундаменте. Его качает от любого ветра (чужое мнение, небольшая ошибка).
Он постоянно трещит по швам и может развалиться.
⠀
КАК ЭТО ВЫГЛЯДИТ В ЖИЗНИ?
- Спокойно говори «НЕТ»
- Принимаем комплименты: «Спасибо!»
- Не боимся задавать «глупые» вопросы
- Принимаем решения без долгих мук
- Не унижаем других
- Признаем свои ошибки
Чем уверенность НЕ является:
- Не самоуверенность
- Не наглость
- Не отсутствие страха (а действие ВОПРЕКИ страху)
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ УВЕРЕННОСТЬ?
- Знание себя
- Самоуважение
- Вера в свои силы
КОРОТКО:
Уверенность - это спокойная сила внутри, которая позволяет вам БЫТЬ СОБОЙ, не боясь мира.
Её можно развивать, как мышцу:
маленькие шаги → похвала → рост
